Rückenschule für Kids
Töns und Wellmaroma-Gesundheitssport bieten an:
Rückenschule für Kids
Für alle Schulanfänger und Grundschulkinder
Viele Kinder haben schon Probleme mit Rücken, Wirbelsäule und der dazugehörigen Muskulatur. Oft liegt es an Bewegungsmangel, manchmal ist aber auch einfach nur die Muskulatur um den Halteapparat zu schwach, oder die Mobilisation der Wirbelsäule eingeschränkt. Die Kinder werden steif, unbeweglich, das Abrollen der Wirbelsäule verursacht Probleme. Neigt Ihr Kind dann auch noch zu Übergewicht muss die Wirbelsäule Höchstarbeit leisten. Zur Entlastung kann hier der Einsatz der Bauch- und Rückenmuskulatur dienen. Diese müssen aber erst mobilisiert und gestärkt werden.
Ebenso muss die Wirbelsäule beweglich gehalten werden. Ab dem Schulalter steigt der prozentuale Anteil sitzender Tätigkeit Ihres Kindes enorm an. Sitzen in der Schule, sitzen bei den Hausaufgaben, sitzen beim fernsehen oder PC-spielen. Wenn schon so viel Sitzen, dann richtig und in Verbindung mit funktionellen Übungen.
Tun Sie sich und Ihrem Kind etwas Gutes. Erleben Sie wie gezielter Sport Spaß machen und die Gesundheit fördern kann. Investieren Sie sechs Stunden in die Gesundheit Ihres Kindes und melden Sie es in unserer Rückenschule an. Bleiben Sie mit vor Ort und beteiligen Sie sich aktiv an den Übungen zum Nachmachen für Zuhause.
Wir bieten:
- Bewegungsschulung für Rücken und Wirbelsäule
- Sanftes Muskeltraining, Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur nach den neusten sportmedizinischen Erkenntnissen
- Tipps und Übungen zum Nachmachen für Zuhause
- Spaß an der Bewegung
- Entspannungs- und Atemübungen (auch für Asthmatiker)
- Kursleitung durch qualifizierte Lizenzübungsleiter
Fragen Sie nach unseren neuen Kursterminen!
Ansprechpartner:
Rita Jung
Telefon: +49 (0) 63 31 / 266 00
E-Mail: r.jung(AT)toens.de
